O uso excessivo de telas pode trazer vários problemas para as crianças.
Primeiro, pode interferir no desenvolvimento cognitivo e social, já que reduz o tempo dedicado a interações cara a cara e atividades de aprendizado ativo.
Além disso, a exposição à luz azul das telas antes de dormir pode afetar a produção de melatonina, prejudicando a qualidade e a duração do sono.

Outro problema é o sedentarismo, que pode levar a questões de saúde como obesidade e postura inadequada.
A exposição prolongada a estímulos rápidos e constantes das telas também pode impactar negativamente a capacidade de concentração e atenção das crianças, dificultando o foco em outras atividades importantes.

Sem supervisão adequada, as crianças podem ser expostas a conteúdos impróprios para a sua idade, o que pode afetar seu desenvolvimento emocional e psicológico.
Por isso, é importante limitar o tempo de tela, promover atividades alternativas, criar zonas livres de dispositivos eletrônicos, ser um modelo positivo de uso equilibrado de telas e monitorar o conteúdo acessado pelas crianças.

Enfim, é essencial encontrar um equilíbrio no uso de telas para garantir que as crianças se desenvolvam de forma saudável física, emocional e socialmente.

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