
Semear Saúde Mental – Associação de Benefícios Psicológicos
Dentro de cada um de nós há um jardim de emoções esperando para florescer. 🌱💙 Com o SEMEAR Saúde Mental, oferecemos o solo fértil e
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O uso excessivo de telas pode trazer vários problemas para as crianças. Primeiro, pode interferir no desenvolvimento cognitivo e social, já que reduz o tempo
A respiração diafragmática, também conhecida como respiração abdominal ou profunda, é uma técnica eficaz para reduzir a ansiedade e promover o relaxamento. Ela envolve o
A ansiedade é uma resposta natural ao estresse, mas quando ela se torna avassaladora, pode interferir na sua vida diária. Se você está lutando contra
A depressão pós-parto é uma condição que pode afetar as novas mães após o nascimento do bebê, caracterizada por sentimentos intensos de tristeza, ansiedade, exaustão
O pré-natal psicológico é uma parte essencial do cuidado durante a gestação, pois se concentra no bem-estar emocional e mental da mãe e da família
Uma Psicóloga Perinatal é uma profissional especializada em oferecer suporte emocional e psicológico para mulheres e casais durante a gravidez, parto e pós-parto. Ela tem
O baby blues é uma experiência comum entre as novas mães, caracterizada por sentimentos de tristeza, irritabilidade, choro fácil e ansiedade nos primeiros dias ou
O autocuidado é essencial para o nosso bem-estar físico, mental e emocional. Em meio à correria do dia a dia, é fácil se esquecer de
No SEMEAR, acreditamos que cada indivíduo merece cuidar de sua saúde mental e emocional. Ao se tornar um beneficiário, você terá acesso a uma variedade
O conhecimento é essencial e pode salvar vidas.
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